捆绑会上瘾？字母圈中的另一种自由

有人问过我这样一个问题：

为啥有些人明明被绑得动弹不得，却说那时候比任何时候都自由？你别忽悠人，这不是在胡说八道吗？

刚听到这问题的人，很多都会觉得荒唐。#束缚 不就是限制吗？怎么可能还会有人觉得自由？是不是在撒谎，或者只是拿这种说法来装神弄鬼，故意搞得神秘一点？

其实，这不仅不是胡扯，反而隐藏着很深的心理机制和社会现象。老湿和大家好好聊聊这个事。

自由的反义词，真的只是束缚吗？

从小我们就被教育自由是宝贵的，是我们追求的东西。你想干嘛就干嘛，不受限制，这叫自由。

但你有没有发现，当我们成年后，特别是当你变得优秀、变得能干以后，所谓的自由其实是一种奢侈品，甚至是一种负担。

老湿接触过不少在生活中非常能干、外表光鲜亮丽的人，有企业高管、年轻创业者、科研人才、优秀学霸……看着他们很牛，实际上他们每天都在被无形的责任捆住。

有个人跟老湿说过这样一句话，我印象特别深：“每天我都像被一张看不见的网罩住，哪怕自由活动，心里也是紧绷的，根本没有真正放松过。”

这种「罩住」的感觉，其实就是心理层面的束缚。反而有些人，物理上的束缚（比如被捆绑）带来的是心理上的解放，这就是为什么有人会说：“我被绑着的时候，才是真正自由的时候。”

什么样的人会爱上被捆绑？

我们常说的#绳缚、#捆绑 的人，有一个很明显的共同点：

他们压力很大，而且往往都是能力很强、表现突出的那一群人。

这些人可能在别人看来很光鲜，比如：

年纪轻轻就当上部门主管，带几十号人，每天要开会、要盯进度、要扛KPI。

从小到大学习成绩顶尖，不允许有失误，考个95分家里都要说：为什么不是100。

刚进职场不久就被提拔成业务骨干，但对社会经验还很稚嫩，只能硬着头皮扛下来。

创业者、公司老板、律师、高管，几乎时时刻刻都要决策、要对别人负责。

这些人每天都被很多「必须做出正确选择」的任务压得透不过气，久而久之，身体和大脑都进入一种极度紧张、持续应激的状态。

不想做决定，才是他们最大的渴望

这些人在日常生活中，几乎没有随便的空间。一切都要精准、高效、要给出答案，不能任性。

当他们选择被捆绑的时候，有个核心的感受是：这时候我终于不需要做决定了。

你可以想象一下，一个人被牢牢绑在椅子上或者地上，他动不了，也无法反抗，甚至呼吸、表情、眼神都被限制。这时候，他心里的OS是这样的：

<我现在什么都不用决定，我也不需要考虑别人的期待，我连要怎么坐、怎么站都不用想，我只需要感受当下。>

这是他们无比渴望的停机时刻。

不是所有人都懂，也不是所有人都适合

有人会说，你要是累了，去跑步、旅行、唱歌不也挺好吗？为啥非要这么极端？

其实，这些人也试过各种常规方式：健身、唱K、滑雪、旅行……但对他们来说，这些都还需要自己安排、计划、决策。比如旅行：

目的地怎么选？

机票怎么订？

行程怎么排？

回来之后的工作怎么补？

看似放松，实际又是一连串的选择和责任。

而被捆绑、被束缚时，他们不需要思考，也不需要对任何事负责。短短几个小时，却能彻底让脑子关机。这也是为什么有些人会说：我只有在被捆绑的时候，才感觉到真正的休息。

不只是个人体验，也是精神上的疗愈

1994年，美国精神医学学会（APA）提出了一个名词：压力逃离（Pressure Escaping）。

简单来说，每个人都能承受一定程度的压力，这个程度就是所谓的压力阈值。在阈值以内，压力可以是积极的动力；超过阈值，就会引发应激反应，比如焦虑、恐慌、抑郁、想要逃避。

有人选择躺平、宅家、刷剧，有人去健身房撸铁，也有人打游戏一整夜……

而有一小部分人，会通过被捆绑、被支配，来实现这种压力的彻底释放。

曾经和一位#女S 聊天的时候，她提到：很多找我的人，平时都是高层管理者、成功创业者、律师、医生，他们每天都要为别人指方向、做决策。而在我这里，他们可以暂时卸下这些东西，变成一个只需要遵从、被安排、被感受的人。只是为了有一个环境，可以完全不需要思考、不需要做任何决定。他们需要的，是被完全接管、被安全地引导，彻底体验我只是一具身体的状态。

这是变态吗？

很多人听到这些，第一反应就是：你是不是变态啊？！

其实这里有个非常重要的标准：是否影响到别人。

如果有人在公共场合表演裸露、当众被捆绑，吓到小孩、侵犯了别人的公共空间，这当然是应该被谴责、甚至是违法的。

但如果是双方自愿，且在私密、安全、受保护的环境里进行，那这就是一种成年人之间的选择。

它不影响任何人，不破坏公共秩序，也不对社会造成伤害。

这也是为什么 APA（美国精神医学学会）在 2013 年就把 BDSM（包括捆绑、调教、支配服从等）从精神疾病的分类中移除了，因为他们认为这不属于病态行为。

为什么不是别的方式，而是捆绑？

很多人会问，那为什么不是别的方式，比如瑜伽、冥想、深潜、极限运动？

说到底，这还是每个人解压偏好的问题。有些人喜欢通过跑步来放空；有些人喜欢在音乐节里狂欢；而有些人需要一种完全被动、无法反抗、被剥夺控制权的体验来达到彻底的松弛。

有位曾经找过我的年轻高管，他说：

去跑步？跑完回来后我脑子还在转，想着下一季度的财务报表、新产品发布。

可是当我被你绑住、动弹不得，甚至连呻吟都被塞住时，我脑子里是一片空白。那种空白，太珍贵了。

捆绑不只是性癖好，也可以是心理抚慰

很多人误以为被捆绑一定和性扯上关系，有人当作#性癖 。当然，的确有很多人会把它和性结合，但并不是每个人都以此为目的。

对部分人来说，捆绑更像是一种被动冥想：

你只能感受皮肤上的勒感、麻感、每一次呼吸的张力，你只能「存在」，不需要思考。

当一个人一直以来都被社会要求做个强者、被赞美领导力，却很少被允许脆弱，那捆绑就成了一个可以光明正大示弱、被照顾、被支配的机会。

有人会觉得这是歪理邪说，是在给变态行为找借口。其实，它更像是成年人给自己创造的一段童话时间。

小时候，我们被大人照顾、指引，每天有人告诉你该干嘛、什么时候吃饭、什么时候睡觉；那时候，我们是完全被动的，也是在那样的状态里最没有负担。

长大后，这一切都要自己扛，突然有人说：来吧，这段时间由我替你做决定，对很多人来说，那是久违的轻松，是一种重回小孩状态的心理补偿。

安全、信任、界限，缺一不可

当然，捆绑并不是随便就能玩的，安全是第一位。

专业的捆绑必须要了解人体结构、血液循环、神经分布，要学会如何观察对方状态、及时沟通，万一有危险信号要马上解开。

信任也是核心。如果没有足够的信任，被绑的人不可能真的放松，那种体验也无法成立。

最后，界限更是不可逾越的底线，任何越界的行为都可能造成巨大的心理创伤。

很多人对被束缚比自由更自由这个说法很难理解，其实这不是一件需要所有人都接受或喜欢的事。

有人喜欢唱歌发泄，有人喜欢打游戏连跪五把，有人喜欢在沙发上躺一整天，而有人选择被捆绑几个小时，让自己在彻底的无力中找到短暂的自由。

只要不伤害别人、不违法、不对社会造成影响，成年人选择用哪种方式面对压力，都是值得被尊重的。

所以，下次如果再有人问你：为啥有人喜欢被捆绑？

你可以平静地回答：

他们只是想要一次，不用做任何选择、彻底放松的机会。

别急着嘲笑或批评，因为这世界上，总有一些体验，是需要站在那个人的立场里，才能真正明白的。

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如果对你有启发，分享给更多人看到，让更多人了解真实的心理需求背后，未被说清楚的那部分叫做自由。