给异地恋情侣的一些tips

“见面是第一份礼物，花是第二份。”

昨天，我们聊了关于异地恋的话题（相关推文：异地恋真的难以维持吗？）。那么，当现实问题就摆在我们的面前时，我们该如何应对，才能维持一段好的亲密关系呢？

①真诚是第一位的

勇于与对方探讨你们心中的恐惧、不安全感、嫉妒等各种情绪。

遇到不开心的事情时，也不要一个人担着，记住，TA能够给你有力的支持。

坦诚也能使你们避免危机。

如果你今晚要去酒吧喝酒，而你明知道这个会让你的另一半不悦，你仍然应该提前告诉TA。

因为你如果隐瞒了这件事，可能会造成更大的危机。

记住：这里指的不只是对你的伴侣忠诚，也是对你自己的诚实。

②根据对方的时间表来安排固定的通话时间，但不要过度沟通

除了微信等各种社交工具，语音通话仍然是有效的交流方式，你们可以提前约定好每周固定的通话时间。

这样，对约会的期待会令人兴奋，而你们也会不必因为一方没有打电话而互相埋怨。

为了有效地安排约会，你们可以分享时间表给对方，在TA手头有重要的事情和安排时，不要互相打扰。

在共同方便的时间，安排视频、电话等活动。

如果你们处于不同的时区，这一点尤为重要。

并且，要有一些机会能让你们真的“看见”彼此。

不能见面的话，视频通话也是好的。

但也不要过度沟通。

有的人会因为怕情感变得淡薄，每天12小时守着电话。

一方面我们不能忽视伴侣，另一方面我们也要掌握好自己的生活，需要自己成长，否则就成了靠对方来获得自我评价的“依赖症”。

有时候Less is more. 过度沟通会使你们都觉得很累。

③和对方及时分享最近的爱好和新鲜事，做相同的事情

最近发现了什么有趣的网站？

看了哪部话剧令你印象深刻？

爱上了哪项新的运动？

及时分享彼此的生活，会使你们有更紧密的联结。

你们也可以看同一部剧、听同一张专辑，推荐书给对方，这会让你们有更多的话题。

④给对方惊喜

记得时时制造一些惊喜。

惊喜可以是突然出现在TA面前，或者仅仅是寄一封手写的信件，发一条长长的真挚短信。

偶尔也可以有一些dirty talk，说一些挑逗性的话语，发送一些色色的图片或消息，这也是给对方的特别的惊喜。（同时也请注意自我保护，要评估对方是不是真的可以完全信赖的人，如果还不是，可以发一些没有脸、没有身份识别信息的图片……）

⑤谈论你们对未来的期望，并管理它们

你们彼此都应该告诉对方，到底想从对方身上获得什么。

特别是，当你们对彼此的期待已经关系到到两个人的未来。

也就是说当你们严肃的都想要一份共同的未来的生活时，这种交流尤其重要。

如果双方没有理性地考虑、并及时与对方沟通自己的期待，很有可能对关系造成毁灭性的伤害。

⑥学会过好一个人的生活

你的世界不必总是围着TA转，异地恋其实可以是一个帮助你找到爱情和生活的其他因素之间的平衡的过程。

有的非异地恋情侣会抱怨，两个人在一起什么事都做不了，效率低下。

异地恋的情侣正好可以利用异地这个机会，找到社交工作学习和恋爱的平衡点。

更可以趁对方不在身边的时候，悄悄的学习一些技能，来增加你们之间的浪漫和新奇。

你需要从心理上把自己的生活分成两个部分：一个部分是和伴侣一起的生活，另一个部分是和伴侣分开之后的工作、社交和自我提升，而不把对方当做生活的全部。

这能够帮助你度过异地的时间，调整最佳的状态迎来你们的相聚。

⑦面对冲突

争吵是必然的，尤其是你们无法面对面好好沟通的时候。

如果你真的想要和对方发展长期的关系，就不要轻易放弃，并学会处理自己的情绪。

其实，争吵也是感情至关重要的粘合剂。

很多异地恋情侣在终于盼到一周一次的电话时间时，总是觉得应该珍惜时间，尽量不要冲突，从而隐忍了一些情绪，久而久之，这种不能深度沟通的关系就很有可能会迎来危机。

⑧明确地谈论底线

调查显示，会谈论自己和对方的底线的情侣，其分手概率是30%，相对的，从不谈及底线问题的情侣，分手概率要高达70%。

对于异地恋来说，这类问题有且不限于：“是否能接受对方和别人晚餐？”，“是否能接受对方和异性单独晚餐？”，“是否能够接受对方与他人看电影”，“如果遇到第三者的问题，是对方独自处理还是坦诚相告？”，“对于身体或者心理出轨的容忍程度和定义”等等。

⑨送给对方一些能随身携带的小物件

戒指、吊坠、钥匙扣、香水……送给TA一些小物件，让对方每天看见它们或使用它们时，都能想到你。

我们总是会在物体上存储情感，当我们自己都遗忘了一些事情时，这些物品会帮助我们更好地记住。

以上。