当一段关系进入稳定阶段，很多人会以为，接下来就是“长期掌控”。 但更真实的情况是：关系能否持续，取决于你是否一直“在”。 这种“在”，不是高强度干预，而是一种稳...

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依恋理论（attachment theory） 是一种心理学、演化、行为学理论，旨在探讨两个或多个个体间的感情纽带。依恋理论最重要的原则是，幼童因为社会与情感需...

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去年写过一篇《关于依赖共生》的文章，讲述了依赖型人格（DPD）是如何产生不健康的依附和极度渴求的心理状态，后发散到如何建立DDLG关系来修补和治愈此“障碍”，也...

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提到高敏感（HSP），我们一般会联想到焦虑型依恋或回避，由高敏感引发的“战或逃”反应可能会引发内倾和抑郁质，所以在讨论高敏感人群的同时，我也想说明合适的DDLG...

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我们追求爱情，我们追求亲密，追求如影随形和无孔不入，其实我们追求的是一种高强度的感觉，感觉越强烈，我们的内心就越满足。 可是如果一个人在一段关系中，找不到正向的...

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“Daddy Issue”是一个在流行文化中经常被提及的名词，但它却并非一个正式的心理学术语，而是一个通俗的表达，用来描述一个人因与父亲关系的缺失、疏离或在年幼...

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占有欲是人类情感中一种深层次的心理现象，在亲密关系中尤为常见。而在DS模式中，占有欲以更为独特和复杂的形式展现出来。它既能成为关系的催化剂，也可能演变为潜在的破...

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言语作为我们人类独特的互动方式，承载着远超语义本身的能量，当言语以强烈的形式突破日常平和的交流时，往往会引发我们内部复杂的心理震颤——既有生理唤醒层面的兴奋感，...

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1920年，弗洛伊德在观察其18个月大的外孙恩斯特时，记录下了一个看似简单却震动了整个精神分析界的现象。这个孩子并未像通常预期的那样因为母亲的离开而哭泣，相反，...

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你是否有这种体验，即使处于一段亲密关系中，仍会有强烈的不安全感，哪怕和对方短暂地分离，就会产生强烈的被抛弃感，一股强大的不安吞噬着内心，让人无比煎熬。 这些其实...

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